Mụn cánh tay và mụn vai: Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị

Mụn ở cánh tay và vai là một vấn đề phổ biến có thể rất khó chịu.

Có thể có rải rác các nốt mụn đầu đen hoặc trắng nhỏ, bao phủ các nốt mụn lớn chứa đầy mủ hoặc bất cứ thứ gì ở giữa.

Mụn thường được cho là chỉ ảnh hưởng đến da mặt nhưng gần 3/4 số người bị mụn cũng sẽ gặp các vấn đề về mụn vai, mụn lưng, mụn ngực và mụn cổ.

Ở đây chúng ta sẽ xem xét các nguyên nhân phổ biến của mụn trứng cá ở vai cũng có thể ảnh hưởng đến lưng, ngực và cánh tay và cách tốt nhất để điều trị chúng - sản phẩm nào hiệu quả nhất và thay đổi thói quen sinh hoạt hữu ích nhất.

Nguyên nhân gây mụn ở vai

Mụn ở vai và cánh tay có thể do sản xuất quá nhiều dầu làm tắc nghẽn lỗ chân lông (thường gặp ở tuổi dậy thì), ma sát, dư thừa chất sừng hoặc phản ứng dị ứng.

1. Tiết bã nhờn dư thừa

Mụn trứng cá có thể phát triển trên bất kỳ bộ phận nào của cơ thể có nang lông hoặc tuyến bã nhờn (tuyến tiết dầu) - về cơ bản ở bất kỳ nơi nào khác ngoài lòng bàn chân và lòng bàn tay của bạn. Nó thường ảnh hưởng đến mặt nhất, trên thực tế hơn 90% người bị mụn trứng cá bị mụn trứng cá ở mặt, nhưng 60% bị mụn trứng cá ở lưng, ngực và vai thường cho thấy tình trạng mụn của bạn nặng hơn.

Lưng và vai của bạn có một số tuyến bã nhờn. Chúng tiết ra một chất nhờn được gọi là bã nhờn. Bã nhờn giúp bảo vệ da, giữ cho da đủ nước và mềm mại, nhưng nếu cơ thể sản xuất quá nhiều bã nhờn, nó có thể làm tắc nghẽn cùng với các tế bào da chết và vi khuẩn xung quanh nang lông, chặn chúng dẫn đến các đốm đáng sợ.

Có sáu loại tổn thương mụn khác nhau có thể hình thành trên vai và cánh tay của bạn:

Mụn đầu trắng: Khi một nang lông bị tắc hoàn thành bị tắc nghẽn (tức là không có không khí đến được), một nốt mụn trắng sẽ phát triển trên đó. AKA đóng phim hài

Mụn đầu đen: Tương tự như mụn đầu trắng nhưng thay vì đóng lại, chúng lại mở ra. Kết quả là chúng tiếp xúc với không khí và chất nhờn bị oxy hóa, chuyển sang màu đen

Mụn sẩn: Chúng phát triển khi lỗ chân lông bị kích thích đến mức thành nang lông bị phá vỡ. Trên da có một nốt sưng nhỏ, màu đỏ, bị viêm. Chúng có cảm giác thô ráp, mềm và khó có thể nặn ra.

Mụn mủ: Tương tự như sẩn nhưng chứa đầy mủ trắng hoặc vàng. Khu vực xung quanh thường bị viêm. Chúng thường đau và có thể khá lớn.

Nốt: Các lỗ chân lông bị tắc gây khó chịu nơi tổn thương phát triển bên dưới bề mặt da, tạo thành một nốt cứng và đau. Chúng lớn hơn sẩn, thường rộng hơn 5mm và sâu hơn, hình thành dưới da chứ không phải trên đầu.

Mụn nang: Tương tự như nốt sần nhưng chứa đầy mủ nên sờ vào thấy mềm hơn

Nhưng nguyên nhân nào khiến cơ thể tiết chất nhờn dư thừa? Nó không phải lúc nào cũng hoàn toàn rõ ràng nhưng được cho là có liên quan đến hormone. Ở tuổi dậy thì, các hormone nội tiết tố androgen như testosterone khiến các tuyến bã nhờn tiết ra nhiều bã nhờn hơn, đó là lý do tại sao các mụn nội tiết tố đặc biệt phổ biến ở thanh thiếu niên. Kinh nguyệt gây ra sự dao động về nồng độ estrogen, có thể gây ra mụn trứng cá, đặc biệt là ở lưng và cánh tay. Cũng có thể có một liên kết di truyền.

2. Mụn trứng cá do bị kích thích, chà xát mạnh

Một loại mụn ở lưng và vai khác được gọi là mụn trứng cá kích thích. Nó là do ma sát trên da, đặc biệt là trong điều kiện nóng. Cơ chế gây mụn phát triển khi nhiệt bị giữ lại trong cơ thể trong một thời gian dài và mồ hôi làm tắc nang lông, dẫn đến hình thành mụn. Nếu cũng có áp lực liên tục hoặc ma sát lặp đi lặp lại, các lỗ chân lông sẽ bị kích thích và bị viêm, do đó sẽ phát triển các nốt sẩn và mụn mủ.

Cơ chế gây mụn ở vai và cánh tay có thể do quần áo bó sát, ba lô, quai ví / túi xách hoặc áo ngực bó sát vì chúng đều có thể đọng lại mồ hôi bên cạnh da. Những người lính thường bị ảnh hưởng vì họ phải mang ba lô nặng trong thời gian dài, đặc biệt là khi họ ở trong điều kiện khí hậu nóng ẩm.

3. Dày sừng nang lông

Dày sừng nang lông - một loại mụn trứng cá ở vai và cánh tay phổ biến

Với dày sừng nang lông, keratin dư thừa (một loại protein) và tế bào da chết kết dính với nhau và gây tắc nghẽn nang lông khiến lỗ chân lông mở rộng, tạo thành nhiều nốt mụn nhỏ trên da, phổ biến nhất là trên cánh tay hoặc đùi. Những nốt sần này có thể có màu trắng, đỏ hoặc màu da và có thể hơi giống như da gà hoặc da gà. Da có xu hướng cảm thấy thô ráp, giống như giấy nhám.

Có một mối liên hệ di truyền mạnh mẽ với bệnh dày sừng pilaris và loại mụn trứng cá ở vai và cánh tay này thường xuất hiện lần đầu tiên vào thời thơ ấu. Nó thường trở nên tồi tệ hơn trong thời kỳ thanh thiếu niên, sau đó cải thiện ở tuổi trưởng thành. Nó thường liên quan đến các tình trạng da khô như bệnh chàm. Nó cực kỳ phổ biến, ảnh hưởng đến 1 trong 3 người nhưng hoàn toàn vô hại và không lây nhiễm.

Mụn ở vai do dày sừng pilaris có xu hướng xuất hiện ở mặt sau của cánh tay. Nó thường cải thiện trong những tháng mùa hè và trở nên tồi tệ hơn trong thời gian dài vào mùa đông Hãy truy cập phần Điều trị Keratosis Pilaris để tìm một loạt các phương pháp điều trị có thể hữu ích.

4. Phản ứng dị ứng

Phản ứng dị ứng cũng có thể gây ra mụn ở vai. Bột giặt, chất làm mềm vải, sữa dưỡng thể và chất làm ẩm, dầu gội và dầu xả đều có thể dẫn đến bùng phát.

Điều trị mụn ở vai và cánh tay

Điều trị mụn ở vai có xu hướng tương tự nhau, bất kể nguyên nhân cơ bản hoặc loại mụn. Mục đích là để loại bỏ dầu thừa, mồ hôi và vi khuẩn mà không gây kích ứng da. Vì da ở vai và lưng trên cứng hơn da mặt, bạn có thể sử dụng các phương pháp điều trị mạnh mẽ hơn so với mụn trứng cá trên mặt.

Dưới đây là một số cách bạn có thể thử để kiểm soát mụn ở vai và cánh tay:

Thuốc: Kem trị mụn thực sự có thể giúp giảm viêm và số lượng vi khuẩn trên da. Một loại tốt để bắt đầu là benzoyl peroxide thực sự có thể hữu ích, nhưng hãy cẩn thận rằng nó có thể tẩy trắng quần áo. Bắt đầu với cường độ 2,5% vì 5% và 10% có thể dẫn đến kích ứng nếu bạn có làn da nhạy cảm.

Nếu thuốc mua tự do không có tác dụng, bạn nên đến gặp bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu vì bạn có thể được lợi từ kem dưỡng da, thuốc kháng sinh hoặc liệu pháp nội tiết tố mạnh hơn

Các sản phẩm trị mụn: Có rất nhiều loại kem và kem dưỡng da có thể giúp ích như kem retinol hoặc axit alpha hydroxyl. Chúng hoạt động như chất tẩy tế bào chết để loại bỏ da chết và làm thông thoáng lỗ chân lông giúp điều trị / ngăn ngừa mụn ở vai.

Nó cũng giúp giữ ẩm cho da khô, đặc biệt nếu mụn ở vai của bạn là do dày sừng pilaris, nhưng hãy cố gắng tránh các loại kem dưỡng ẩm gốc dầu. Tìm kiếm các sản phẩm được dán nhãn là “không gây mụn”. Ghé thăm chuyên mục trị mụn cánh tay để xem các sản phẩm yêu thích

Tắm thường xuyên: Tắm trong nước ấm, đặc biệt là sau khi tập thể dục giúp rửa sạch mồ hôi, vi khuẩn và dầu và do đó làm giảm sự thay đổi của các lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Sử dụng sữa tắm không dầu có chứa 2% axit salicylic. Tránh ma sát quá nhiều trên da - chọn vải mềm để không làm mọi thứ tồi tệ hơn.

Đảm bảo rửa sạch hoàn toàn xà phòng, sữa tắm, dầu gội và / hoặc dầu xả để không gây kích ứng hoặc bít lỗ chân lông của bạn. Nước nóng mở ra các lỗ chân lông, nước lạnh đóng chúng lại. Không rửa nhiều hơn hai lần một ngày nếu không bạn có thể gây kích ứng da và làm khô da, điều này có thể làm cho mụn ở vai trở nên tồi tệ hơn

Quần áo: Nếu có thể, hãy mặc quần áo sạch, rộng rãi, nhẹ nhàng, lý tưởng là làm bằng vải tự nhiên như bông để giúp giảm tiết mồ hôi. Điều này đặc biệt quan trọng với áo phông, áo sơ mi và áo ngực

Bột giặt: Bột giặt thường chứa các hóa chất có thể gây kích ứng da. Hãy thử chuyển sang loại bột giặt dành cho da nhạy cảm, tốt nhất là loại không mùi

Bộ đồ giường: Thay ga trải giường thường xuyên, ít nhất một hoặc hai lần một tuần vì tế bào da chết nhanh chóng tích tụ. Chọn khăn trải giường 100% cotton để giảm mồ hôi và đừng quên nghĩ xem bạn đang giặt chúng bằng loại bột giặt nào

Giảm áp lực: Cố gắng tránh đi trong thời gian dài với áp lực hoặc ma sát lên vai / lưng trên của bạn, ví dụ: ba lô và quai ví. Nếu cần sử dụng, hãy mặc áo thun cotton để thấm mồ hôi

Giấm táo là một phương pháp trị mụn tại nhà phổ biến

Biện pháp khắc phục tại nhà: Nha đam, giấm táo, bạc hà, nước cốt chanh, dầu cây trà, mật ong và mặt nạ nghệ và nước trà xanh là những phương pháp điều trị mụn ở vai phổ biến tại nhà

Không nặn mụn: Tránh bị cám dỗ để nặn bất kỳ nốt mụn / mụn nào. Tôi biết điều đó rất hấp dẫn nhưng nó có thể gây viêm thêm, đẩy mủ sâu hơn dưới da của bạn và có thể gây ra sẹo vĩnh viễn

Thật không may, không có cách khắc phục nhanh chóng cho mụn trứng cá ở vai - thường mất vài tuần sử dụng các phương pháp điều trị này để nhận thấy sự cải thiện, vì vậy đừng bỏ cuộc quá nhanh. Nếu không có cải thiện sau khoảng sáu tuần, hãy đến gặp bác sĩ và xem họ có thể đề nghị những gì.

Các nguyên nhân khác gây ra mụn vai

Những điều khác có thể gây ra mụn vai bao gồm:

Thuốc: có thể gây ra mụn ở lưng hoặc vai, đặc biệt là thuốc kháng sinh gốc penicillin hoặc thậm chí là thuốc trị mụn ở mặt. Điều này thường nhanh chóng hết khi bạn ngừng dùng thuốc

Malassezia FurFur: một loại nấm men phát triển trên da. Nó thường không gây ra bất kỳ vấn đề nào nhưng trong một số trường hợp hiếm hoi, các hóa chất được tạo ra làm thay đổi sắc tố của da, dẫn đến các mảng trắng

Mụn trứng cá Conglobata: một dạng mụn trứng cá nặng, gây đau đớn, hình thành các u nang lớn, chứa đầy mủ nằm sâu trong da ở khắp vai, lưng trên và mặt. Nó có xu hướng ảnh hưởng đến nam giới và là một tình trạng di truyền, nhưng cũng có thể liên quan đến việc sử dụng steroid đồng hóa

Mụn ở bể bơi: do phản ứng với clo

Mụn ở cánh tay và vai thường không nghiêm trọng nhưng nó có thể khiến người bệnh cảm thấy rất mất tự tin. Nó không phải là một trong những điều bạn phải chịu đựng và hy vọng bạn sẽ trưởng thành, hãy truy cập chuyên mục điều trị mụn trứng cá ở cánh tay để biết ý kiến về những điều có thể giúp ích.