7 biện pháp giúp điều trị mụn trứng cá tại nhà đơn giản

Bí quyết nào giúp làn da sạch mụn trong nhà bếp của bạn? Các phương pháp điều trị mụn trứng cá tại nhà từ các loại thực phẩm như mật ong, dưa chuột và nho có thể giúp bổ sung cho quá trình điều trị mụn.

Mụn có thể cứng đầu và dường như nổi lên vào những thời điểm tồi tệ nhất. Tất nhiên thuốc theo dạng không kê đơn hay thuốc kê đơn có thể làm xẹp mụn và giúp ngăn chặn mụn mới. Nhưng một số sản phẩm trị mụn có thể gây ra các tác dụng phụ như mẩn đỏ, da đổi màu hoặc khô da. Vì lý do này, một số người thích điều trị mụn tại nhà bằng các giải pháp tự nhiên.

Thông thường, mụn trứng cá càng nhẹ thì càng có thể dễ dàng điều trị tại nhà. Tuy nhiên, trong những trường hợp nghiêm trọng hơn - đặc biệt là nếu có các mụn sưng viêm nặng như mụn bọc, mụn mủ, mụn nang,... thì các phương pháp điều trị chuyên nghiệp là rất cần thiết.

Đối với mụn trứng cá nhẹ, bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng bạn đã có một số phương pháp điều trị mụn trứng cá trong nhà, ở mọi nơi trong bếp của bạn.

Bạn có thể trộn các loại thực phẩm và nguyên liệu phổ biến, chẳng hạn như dưa chuột, bột yến mạch, nho và men bia, thành mặt nạ dưỡng da và tạo thành hỗn hợp trị mụn. Mặt nạ tự làm có thể giúp ngăn ngừa hoặc làm sạch mụn trứng cá, cũng như giữ cho làn da của bạn sáng, đủ ẩm và khỏe mạnh.

1. Sữa rửa mặt nho

Nho là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ, kali... Nho cung cấp rất nhiều lợi ích sức khỏe do hàm lượng chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa cao. Nhưng nho có thể không được nhắc đến khi bạn nghĩ đến như một trong phương pháp điều trị mụn trứng cá tại nhà.

Tuy nhiên, theo một bài báo được xuất bản vào tháng 4 năm 2016 trên tạp chí Advances in Dermatology and Allergology, resveratrol trong vỏ của nho có các chất diệt khuẩn chống lại vi khuẩn Cutibacterium acnes, trước đây được gọi là Propionibacterium acnes, C. acnes là một loại vi khuẩn trong tuyến bã nhờn góp phần gây ra mụn trứng cá.

Vì vậy, lấy một ít nho tươi từ tủ lạnh của bạn, và bạn đã có thể rửa mặt dễ dàng. Hãy cắt hai hoặc ba quả nho làm đôi và thoa phần thịt nho lên mặt và cổ. Rửa sạch bằng nước mát.

2. Mặt nạ dưa chuột

Nếu bạn đã từng đi spa, bạn có thể đã đắp những lát dưa chuột lên mắt để giảm bọng, đây là phương pháp rất hữu hiệu. Một đánh giá trước đây cho thấy rằng dưa chuột có thể có tác dụng làm dịu da, giảm kích ứng, sưng và đau. Do đó, chúng có thể làm dịu chứng viêm đặc biệt liên quan đến mụn trứng cá.

Trong trường hợp mụn trứng cá, tình trạng viêm phát triển trong tuyến dầu và nang lông, dẫn đến các vết sưng đỏ, tức giận trên da. Khi mụn phát triển sâu bên trong da, u nang có thể phát triển và chứa đầy dầu. Nếu thành nang bị vỡ và dầu tiếp xúc với các lớp da sâu hơn, phản ứng viêm mạnh thường xảy ra.

Dưa chuột có thể giúp ích gì?

Dưa chuột có lợi ích làm dịu da và dưỡng ẩm, vì vậy nếu da bạn bị viêm do mụn, dưa chuột có thể mang lại lợi ích làm dịu nhẹ. Nhưng chúng không hiệu quả trong việc điều trị các mụn sưng viêm nặng.

Tạo hỗn hợp bằng cách trộn một quả dưa chuột nhỏ và 1 chén bột yến mạch. Trộn 1 muỗng cà phê hỗn hợp này với 1 muỗng cà phê sữa chua và thoa lên mặt. đắp lên mặt trong 30 phút, và sau đó rửa sạch.

3. Mặt nạ dưa chuột

Nếu bạn không có bột yến mạch hoặc sữa chua trong nhà bếp của mình, hãy sử dụng phương pháp chữa trị bằng dưa chuột này để thay thế. Mặt nạ làm dịu mát này sẽ giúp làm mịn da của bạn, có thể cảm thấy thô ráp do mụn. Nghiền nguyên một quả dưa chuột, lọc lấy nước, thêm 1 thìa đường và trộn đều. Thoa lên mặt và giữ nguyên trong 10 phút; sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.

4. Mặt nạ mật ong đơn giản

Mật ong có nhiều đặc tính chữa bệnh. Một số người sử dụng nó như một loại siro ho tự nhiên và để giảm đau họng.

Theo một bài báo được xuất bản vào tháng 8 năm 2016 trên Tạp chí Sức khỏe Toàn cầu Trung Á, các nghiên cứu trong ống nghiệm cho thấy các đặc tính kháng khuẩn của mật ong cũng có thể thúc đẩy quá trình chữa lành vết bỏng và nhiễm trùng vết thương, đồng thời ức chế sự phát triển của C. acnes.

Trước khi đắp mặt nạ này, hãy rửa sạch mặt bằng nước ấm. Sau đó thoa mật ong lên và để trên da trong 30 phút. Rửa sạch mật ong bằng nước ấm.

5. Mặt nạ sữa chua và men bia cho da nhờn

Bằng chứng được công bố vào tháng 4 năm 2015 trong Tạp chí International Journal of Women’s Dermatology cho rằng các sản phẩm sữa lên men như sữa chua có thể thúc đẩy sức khỏe làn da. Sữa chua cũng là một loại probiotic, đã được chứng minh là có khả năng ức chế C. acnes.

Để làm mặt nạ, kết hợp 1 thìa cà phê men bia với một ít sữa chua nguyên chất để tạo thành hỗn hợp loãng. Thoa đều hỗn hợp này lên tất cả các vùng da nhờn và để trong 15 đến 20 phút. Rửa sạch bằng nước ấm; sau đó dùng nước lạnh để đóng các lỗ chân lông.

6. Mặt nạ bột yến mạch

Theo nghiên cứu được công bố vào tháng 1 năm 2015 trên Tạp chí Thuốc và Da liễu, đặc tính chống viêm của bột yến mạch có thể làm dịu tự nhiên và có thể làm giảm kích ứng do các bệnh da liễu như phát ban, ban đỏ, bỏng, ngứa và chàm.

Bột yến mạch có lợi ích bảo vệ da, dưỡng ẩm và chống viêm. Nó không đặc biệt hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá, nhưng nó có thể giúp làm dịu làn da bị viêm, khô.

Trộn 2 muỗng cà phê bột yến mạch, 1 muỗng cà phê muối nở và đủ nước để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Thoa đều hỗn hợp lên mặt và nhẹ nhàng thoa đều. Sau đó rửa sạch bằng nước.

7. Mặt nạ nghệ

Để có làn da đẹp, các cô dâu ở Ấn Độ thường đắp mặt nạ nghệ trước ngày cưới. Điều này có thể là do các đặc tính chống viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa của gia vị và khả năng cải thiện đáng kể mức độ nghiêm trọng của các tình trạng da như mụn trứng cá, rụng tóc, viêm da dị ứng, ngứa và bệnh vẩy nến, theo một đánh giá được công bố vào tháng 8 năm 2016 trong Nghiên cứu Phytotherapy.

Trộn 1/2 cốc bột đậu xanh và 2 thìa cà phê mỗi loại bột nghệ, bột gỗ đàn hương, và bơ sữa trâu (bơ đã được làm sạch) hoặc dầu hạnh nhân, sau đó kết hợp chúng với đủ nước để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Đắp mặt nạ và để trong 5 đến 10 phút. Xoa với áp lực bằng cả hai lòng bàn tay và ngón tay để loại bỏ tất cả hỗn hợp. Sau đó xả sạch bằng nước.

Tổng kết

Phương pháp trị mụn tại nhà chủ yếu đến từ mặt nạ tự chế có thể làm trẻ hóa làn da của bạn, giúp sạch mụn và tất cả các công thức này đều sử dụng các nguyên liệu phổ biến có trong tủ đựng thức ăn hay tủ lạnh của bạn. Hãy thử một hoặc nhiều biện pháp trị mụn tại nhà để điều trị cho da bị mụn và xem phản ứng của da bạn như thế nào.

Nếu các phương pháp điều trị tại nhà cho da mụn không đỡ sau hai đến bốn tuần, hãy liên hệ với bác sĩ da liễu để được giúp đỡ. Thật không may, sự chậm trễ trong việc điều trị sẽ làm tăng nguy cơ hình thành các vết bẩn trên da, hoặc trong một số trường hợp sẽ để lại sẹo vĩnh viễn.