Trị sẹo mụn: Hướng dẫn đầy đủ để có được làn da mịn màng trở lại

Những vết sẹo do mụn khiến bạn tự ti hay xấu hổ về làn da của mình?

Trong khi một số người may mắn khi những vết sẹo mụn không để lại dấu ấn, những người khác gặp khó khăn về giải pháp điều trị sẹo mụn, điều này đang là một vấn đề nhức nhối.

Theo trang web thông tin KidsHealth.org, vết sẹo hình thành sau mụn có thể mất vài tuần hoặc vài tháng để mờ đi. Nếu bạn nghĩ rằng không có hy vọng cho những vết sẹo cứng đầu, hãy nghĩ lại. Mặt trái của nó là nhiều phương pháp điều trị có thể loại bỏ hoặc làm mờ những vết sẹo này, khiến chúng ít được chú ý hơn và giúp bạn lấy lại sự tự tin của mình.

Nguyên nhân sẹo mụn xuất hiện?

Tại sao một số người bị sẹo mụn trứng cá, trong khi những người khác thì không?

Các lý do khác nhau, nhưng di truyền là một trong những yếu tố nguy nhân gây sẹo. Theo Viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD), nếu một người thân cùng huyết thống phải đấu tranh với sẹo mụn, bạn cũng có thể gặp phải vấn đề này. Ngoài ra, sẹo có xu hướng xảy ra nhiều hơn do da mất đi collagen theo tuổi tác. Bởi vì collagen đóng một vai trò trong quá trình chữa bệnh, da của bạn sản xuất collagen mới để nó tự phục hồi sau khi bị mụn. Nhưng đôi khi, nó tạo ra quá ít hoặc quá nhiều, dẫn đến sẹo. Hãy nhớ rằng mụn trứng cá là một tình trạng viêm. Sự phát triển của sẹo có liên quan nhiều đến mức độ và thời gian viêm da, vì vậy việc trì hoãn điều trị mụn sẽ làm tăng nguy cơ để lại sẹo, theo AAD. Sẹo mụn là do phản ứng viêm phức tạp và bất thường, dẫn đến vết thương kém lành. Bởi vì sẹo là một biến chứng của mụn trứng cá, bất cứ ai trải qua mụn trứng cá đều có thể bị sẹo tạm thời hoặc vĩnh viễn. Tuy nhiên, sẹo phổ biến nhất ở những người bị mụn sưng viêm đặc trưng như mụn mủ và mụn nang.

Dấu hiệu của sẹo mụn là gì?

Các loại sẹo gặp trong mụn trứng cá bao gồm sẹo lồi hoặc sẹo phì đại, xuất hiện dưới dạng các nốt sẩn đỏ, cứng và nổi lên [vết sưng tấy]. Sẹo teo xuất hiện dưới dạng những vùng lõm hoặc “lõm vào trong” và có thể là những vết sẹo lớn hơn, rộng (sẹo hộp và sẹo lăn) hoặc sẹo rỗ nhỏ (sẹo lõm). Việc xác định sẹo mụn với các loại sẹo khác không quá khó, vì sẹo mụn xuất hiện ở vị trí từng có mụn.

Những loại sẹo phổ biến nhất

1. Sẹo rỗ

Đây là loại sẹo mụn phổ biến nhất. Chúng nông và rộng, có các cạnh dốc. Những vết sẹo này có xu hướng dễ nhận thấy hơn theo tuổi tác.

2. Sẹo đốm đỏ

Đây là những nốt phẳng, màu đỏ (hoặc hơi nâu) hình thành tại vị trí của tổn thương mụn trứng cá trước đó. Chúng thường mờ dần mà không để lại dấu vết vĩnh viễn.

3. Sẹo đốm đen

Đôi khi, mụn đã lành để lại vết thâm tạm thời trên da, được gọi là chứng tăng sắc tố sau viêm, trang web cho Proactiv lưu ý.

4. Sẹo lõm đáy vuông và sẹo lõm đáy nhọn

Sẹo mụn do mất mô được gọi là sẹo xơ lõm (đôi khi được gọi là sẹo hộp) và sẹo lõm nhọn. Chúng có xu hướng trũng xuống và trông giống như những vết rỗ trên da, mặc dù vết sẹo do chườm đá sâu hơn sẹo hộp.

5. Sẹo phì đại và sẹo lồi

Một số loại mụn trứng cá để lại sẹo, xuất hiện dưới dạng các mô phát triển lớn hơn. Những vết sẹo mụn này là do có quá nhiều mô sẹo. Sẹo phì đại và sẹo lồi trông tương tự nhau, nhưng cái sau nhô cao hơn cái trước.

Làm thế nào để ngăn ngừa sẹo mụn?

Cách tốt nhất để ngăn ngừa sẹo mụn là tối ưu hóa việc điều trị mụn bằng một thói quen chăm sóc da mặt tốt nhất, một chế độ ăn uống lành mạnh và một chế độ điều trị thích hợp. Vì giảm viêm da có thể làm giảm sẹo, đừng bỏ qua vấn đề về mụn trứng cá - ngay cả khi nó nhẹ. Bạn nên điều trị mụn bằng kem không kê đơn hoặc sữa rửa mặt có chứa các thành phần trị mụn tích cực như axit salicylic hoặc benzoyl peroxide. Nếu những cách này không hiệu quả, hãy đến gặp bác sĩ da liễu. Việc sử dụng thường xuyên retinoid tại chỗ như tretinoin, adapalene hoặc tazarotene đã được chứng minh là có thể ngăn ngừa và làm giảm sự xuất hiện của sẹo mụn và chúng thường được bác sĩ da liễu kê đơn như một phần của chế độ chăm sóc da mụn. Phòng ngừa cũng bao gồm việc nhẹ nhàng với làn da của bạn và tránh các biện pháp có thể gây kích ứng da và làm trầm trọng thêm tình trạng viêm. Đừng nặn mụn và tránh sử dụng bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào có tính bào mòn, như khăn rửa mặt thô ráp.

Các quy trình da liễu để cải thiện hoặc xóa sẹo mụn

Các quy trình phổ biến để loại bỏ hoặc cải thiện sẹo mụn bao gồm:

Phương pháp mài da: Phương pháp điều trị loại bỏ sẹo mụn hiệu quả này sử dụng bàn chải tốc độ cao hoặc dụng cụ khác để tái tạo bề mặt da của bạn và loại bỏ hoặc giảm độ sâu của vết sẹo. Có thể mất đến ba tuần để da lành lại.

Phương pháp mài da vi điểm: Đối với loại mài da ít chuyên sâu này, bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia thẩm mỹ sử dụng một thiết bị cầm tay để loại bỏ lớp da bề mặt. Theo AAD, có thể phải điều trị nhiều hơn một lần, nhưng không có thời gian chết.

Lột da bằng hóa chất: Trong quá trình lột da bằng hóa chất, một dung dịch hóa học được bôi lên da. Nó loại bỏ lớp bên ngoài của làn da của bạn, mang lại làn da mịn màng và đều màu hơn. Hiệp hội Phẫu thuật Da liễu Hoa Kỳ (ASDS) lưu ý rằng bạn có thể bị mẩn đỏ và bong tróc trong ba đến bảy ngày sau khi làm phương pháp này.

Bắn laser: Bác sĩ da liễu của bạn có thể sử dụng phương pháp điều trị tái tạo bề mặt bằng laser để loại bỏ lớp ngoài của da, các vùng tiếp giáp của sẹo mụn hoặc làm dịu vết mẩn đỏ xung quanh các vết mụn đã lành. Có thể mất từ ​​3 đến 10 ngày để chữa bệnh.

Tiêm filler: Một chất như collagen, axit hyaluronic hoặc chất béo có thể được sử dụng để "lấp đầy" một số loại sẹo mụn. Vì chất làm đầy cuối cùng được hấp thụ vào da của bạn, bạn sẽ phải tiêm chất làm đầy lặp lại, thường là vài tháng một lần, tùy thuộc vào chất được sử dụng. Phẫu thuật: Loại phẫu thuật da này loại bỏ sẹo mụn trứng cá bằng cách rạch riêng lẻ hoặc cắt bỏ vết sẹo. Lỗ do vết mổ để lại có thể được khâu lại bằng chỉ khâu hoặc ghép da. Ghép da sử dụng một mảnh da bình thường nhỏ (thường được lấy ra từ sau tai) để lấp đầy vùng da bị sẹo. Vết bầm tím có thể xảy ra trong một đến hai tuần sau khi làm thủ thuật.

Vi kim: Còn được gọi là liệu pháp cảm ứng collagen, quy trình này bao gồm việc châm vào da nhiều lần bằng những mũi kim siêu nhỏ để kích thích sự phát triển của collagen mới. Điều này có thể làm giảm sự xuất hiện của sẹo. Vi kim có thể cải thiện sự xuất hiện của nếp nhăn, vết rạn da và đường nhăn. Da mẩn đỏ có thể kéo dài vài ngày, theo AAD.

Làm mờ sẹo mụn bằng các biện pháp khắc phục không kê đơn

Các sản phẩm không kê đơn hoặc không kê đơn cũng có thể giúp giảm thiểu sự xuất hiện của sẹo mụn. Mặc dù các vết mụn thâm có thể tự mờ dần theo thời gian, nhưng tẩy thâm mụn bằng thuốc không kê đơn với hydroquinone có thể giúp những vết sẹo này mờ đi nhanh hơn.

Ngoài ra, phương pháp điều trị mụn trứng cá với axit alpha hydroxy có thể kích thích sự phát triển của da mới, giảm thiểu sự xuất hiện của sẹo cũ đồng thời ngăn ngừa sự hình thành mụn mới. Khi mua sản phẩm trị mụn, hãy tìm các sản phẩm có chứa axit alpha hydroxy như axit glycolic và axit lactic.

Các biện pháp tự nhiên có thể cải thiện sẹo mụn không?

Vì sẹo mụn trứng cá là do sự thay đổi số lượng và cấu trúc của collagen và sợi đàn hồi trong da, việc sử dụng các biện pháp tự nhiên như giấm táo, nước chanh, dầu dừa và các sản phẩm khác không có hiệu quả trong việc giảm sẹo mụn khi nó phát triển. Chúng ta chỉ có thể kiêng các loại thực phẩm không tốt cho sẹo, khiến chúng trở nên tồi tệ hơn.