Các bác sĩ da liễu vạch trần 10 sai lầm về thói quen rửa mặt

Bạn nên rửa mặt tùy thuộc vào loại da của bạn và các yếu tố cá nhân khác.

Những thói quen rửa mặt bình thường có thể phù hợp với người này nhưng lại là vấn đề với người khác. Vì mỗi người sẽ có một loại da khác nhau và bạn cần lưu ý để rửa mặt đúng cách. Các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn thay vì xà phòng. Rửa mặt hai lần một ngày không phải lúc nào cũng cần thiết, nhưng rửa mặt một lần có thể ngăn ngừa mặt mụn.

Dưới đây là một số lầm tưởng về việc rửa mặt của bạn và những gì các chuyên gia cho rằng bạn thực sự nên làm:

1. Bạn không nên rửa mặt khi tắm.

Tắm gội đầu, rửa mặt dưới vòi hoa sen thực sự có thể rất hiệu quả.

Mặc dù một số người cho rằng rửa mặt không nên là một phần trong thói quen tắm rửa của bạn, nhưng nó có thể là một điều tốt miễn là bạn cẩn thận - bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận và đồng sáng lập của dịch vụ tư vấn chăm sóc da Namira cho biết:

“Khi bạn rửa mặt dưới vòi hoa sen, làn sương ấm từ vòi hoa sen sẽ thúc đẩy quá trình tẩy da chết sâu hơn và thông thoáng lỗ chân lông. Miễn là bạn không sử dụng nước nóng như thiêu đốt hoặc xà phòng mạnh, rửa mặt khi bạn đang tắm sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian, tiết kiệm nước và giúp bạn làm sạch sâu hơn để chuẩn bị cho làn da còn lại. của thói quen chăm sóc da của bạn. "

2. Bạn nên rửa mặt hai lần một ngày.

Rửa mặt hai lần một ngày là không cần thiết đối với mọi loại da. Bác sĩ da liễu nói rằng việc bạn có cần rửa mặt hai lần một ngày hay không tùy thuộc vào loại da của bạn và những gì bạn cần rửa sạch.

Các loại da khô hoặc nhạy cảm có thể làm sạch một lần vào buổi tối, nhưng da dầu có thể yêu cầu bạn làm sạch ít nhất hai lần một ngày. Tuy nhiên, nếu bạn hoàn thành một bài tập đổ mồ hôi hoặc trang điểm đậm, thì bạn nên luôn rửa mặt sau khi tập thể dục hoặc trước khi đi ngủ. Rửa mặt trước khi đi ngủ không chỉ để tẩy trang mà còn để loại bỏ bụi bẩn và ô nhiễm tích tụ trên da của chúng ta trong ngày.

Những thành phần trong trang điểm có thể gây ra tổn thương oxy hóa và góp phần phá vỡ collagen và hình thành nếp nhăn. Nếu bạn sử dụng các sản phẩm dưỡng da qua đêm để lại cặn hoặc màng trên da, thì bạn cũng sẽ muốn rửa mặt sạch vào buổi sáng.

3. Sản phẩm của bạn chỉ có hiệu quả nếu da mặt bạn cảm thấy hơi bỏng hoặc căng sau khi sử dụng.

Các chuyên gia cho biết “Không đau, không có lợi” không được áp dụng khi nói đến chăm sóc da, khi da bị bỏng hoặc bị kích ứng bởi các thành phần chăm sóc da, nó sẽ làm xáo trộn lớp axit bảo vệ da, có thể dẫn đến da nhạy cảm hơn và thậm chí là nhiễm trùng da. Tuy nhiên, một số axit nhất định và retinoid cường độ mạnh được kê đơn có thể mang lại cảm giác bỏng rát nhẹ hoặc phản ứng bong tróc cho đến khi da đã thích nghi.Nói chung, các triệu chứng này giảm dần khi doanh thu tế bào được cân bằng lại bởi thành phần hoạt tính Nếu bạn không chắc liệu phản ứng của da với sản phẩm có bình thường hay không, hãy liên hệ với bác sĩ da liễu trước khi tiếp tục sử dụng.

4. Rửa mặt bằng xà phòng và nước như một thói quen.

Bánh xà phòng, xà phòng thông thường có thể gây khô và kích ứng.

Xà phòng thông thường là để làm sạch những thứ thường xuyên. Xà phòng thông thường sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên của bạn và "phá vỡ độ pH của da và làm hỏng hàng rào bảo vệ da”, điều này có thể gây khô và kích ứng. Thay vào đó, hãy rửa sạch da bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không có mùi thơm giúp làm sạch sâu và phục vụ cho làn da độc đáo của bạn.

5. Lau rửa bằng bàn chải làm sạch là cách tốt nhất để làm sạch sâu.

Bàn chải chà mặt làm sạch có thể dẫn đến tích tụ dầu. Trái với suy nghĩ của nhiều người, việc chà bằng khăn hoặc các thiết bị cơ học sẽ không làm trôi đi dầu hoặc các polyme trang điểm trên bề mặt da. Theo thời gian, da của bạn phản ứng với quá trình tẩy da chết cơ học bằng cách sản xuất nhiều dầu hơn, có thể dẫn đến tắc nghẽn. "Điều này sau đó thường trở thành một vòng luẩn quẩn." Các loại vật liệu chà cơ học thậm chí có thể gây ra "các vết nứt cực nhỏ" trên da có thể làm tăng nguy cơ phản ứng dị ứng hoặc kích ứng da. Nếu bạn phải chùi rửa, bạn nên sử dụng vải mềm hoặc vải mềm, hoặc sữa rửa mặt tẩy tế bào chết.

6. Bạn bị mụn vì bạn không rửa mặt hàng ngày.

Cơ chế hình thành mụn có thể do di truyền và nội tiết tố có thể gây ra mụn nội tiết

Mặc dù duy trì một làn da sạch chắc chắn giúp ngăn ngừa mụn, nhưng có những yếu tố khác - như di truyền và nội tiết tố - có thể gây ra mụn. Nếu bạn có làn da dầu và dễ bị mụn trứng cá, thì bạn có thể bị tắc lỗ chân lông và nổi mụn nhiều hơn nếu không rửa mặt bằng sữa rửa mặt trị mụn thường xuyên. Nhưng nếu bạn không đặc biệt nhờn hoặc bị mụn trứng cá, không rửa mặt hàng ngày không có khả năng gây ra mụn trứng cá cho bạn.

7. Bạn không nên dùng khăn để lau khô mặt.

Bạn có thể thấm khô mặt bằng khăn sạch. Lau khô mặt bằng khăn mặt chỉ thực sự có vấn đề trong hai trường hợp: Thứ nhất, nếu khăn bị nhiễm vi khuẩn, nấm men hoặc nấm, và thứ hai nếu vải quá mài mòn sẽ dẫn đến kích ứng.Tuy nhiên, có thể sử dụng khăn sạch trên mặt nếu bạn "nhẹ nhàng lau khô mà không chà xát".

8. Bạn không cần phải tẩy trang trước khi rửa mặt.

Tẩy trang nên là bước đầu tiên trong thói quen ban đêm của bạn.

Một số người tin rằng sữa rửa mặt có thể loại bỏ lớp trang điểm và làm sạch da ngay lập tức – nhưng dùng nước tẩy trang là bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da của bạn.

“Trang điểm có sắc tố, chất bảo quản, khoáng chất và kim loại thường có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn nếu để quá lâu… và ngăn cản sự thẩm thấu của các sản phẩm chăm sóc da của bạn. “Tẩy trang là bước đầu tiên trong thói quen vào ban đêm của bạn”.

9. “Rửa mặt” chỉ với một miếng bông tẩy trang là đủ.

Bạn nên sử dụng sữa rửa mặt dạng nước sau khi lau trang điểm.

Mặc dù tẩy trang nên là bước đầu tiên trong thói quen ban đêm của bạn, nhưng nó không phải là bước duy nhất, đặc biệt nếu bạn đang sử dụng khăn lau trang điểm. Khăn lau tẩy rửa loại bỏ một lượng lớn vi khuẩn, bụi bẩn và dầu, nhưng cũng để lại dấu vết của cặn bẩn phía sau. Điều này có thể dẫn đến mụn trứng cá và các tuyến bị nhiễm trùng, đặc biệt là xung quanh mí mắt và lông mi. Làm sạch da mặt thích hợp cần có nước rửa mặt để làm sạch hoàn toàn.

10. Bạn không cần phải rửa tay trước khi rửa mặt.

Bạn luôn phải rửa tay trước khi rửa mặt. Ngay cả khi tay của bạn trông không bị bẩn hoặc không cảm thấy bẩn, tốt nhất bạn nên rửa sạch chúng trước khi chạm vào da mặt. Hầu hết mọi người sử dụng tay thường xuyên để gõ bàn phím và điện thoại hoặc lái xe, và vi khuẩn và hóa chất trên các bề mặt này có thể dẫn đến kích ứng hoặc nhiễm trùng da và mắt, đặc biệt ở những người dễ bị chàm.